- Jste zde:
MUDr.K.Cajthamlová – Diety NE, zdravý životní styl ANO
08.02.2010 20:29
Paní doktorku Cajthamlovou jsem znala jako asi každý z vás z televize, z pořadu Jste to, co jíte. Ve firmě JohnsonDiversey došlo k další vlně restrukturalizace, hodně lidí změnilo své funkce a i já se z Generální ředitelky stala CE HR Directorem a koučem. Jeden zahraniční kolega, který úpěnlivě dbal na své zdraví pod sebe dostal našeho českého kolegu, který byl hodně silný. Dotyčný cizinec za mnou přišel a řekl:„Jano prosím tě sežeň mu nějakou kliniku nebo něco, aby zhubnul, zaplatíme mu to, vždyť takhle by se mu brzy mohlo něco stát.“ Byl to můj první úkol coby HRistky.
Na Internetu je plno klinik, odborníků a návodů jak držet různé diety. Jako asi každá žena, i já hodně diet vyzkoušela a většinou to bylo k ničemu. Přemýšlela jsem, co by pro mého kolegu bylo nejlepší a napadla mě MUDr. Cajthamlová. Líbil se mi její profesionální styl v televizi a také to, že nenutili lidi držet skoro hladovku nebo slepě dodržovat přesné jídelníčky, což hodně jiných „lékařů“ doporučuje a pro pracujícího člověka je to defacto nemožné. Zavolala jsem do televize Prima, byli velmi milí a kontakt mi dali. Pak už to šlo celé rychle, paní doktorka je velmi příjemná, inteligentní žena.
A můj kolega v práci, celý život byl silný a najednou všechny šokoval. Přestože je v regionální pozici, často létá do zahraničí, na nový životní styl si zvykl, dodržuje jej už více jak rok, zhubnul neuvěřitelně mnoho a pokračuje, každý ho obdivuje. Cítí se skvěle a i jeho zdravotní stav je nyní výborný. I paní doktorka ho má jako svou Super Star, protože ne každý si zdravý životní styl dokáže takto osvojit.
Myslím, že hodně manažerů a manažerek má také problém se zdravým stravováním a životním stylem. Ti, kteří pracují většinu svého času v kanceláři, se stravují celkem dobře a pravidelně. Když si ale vzpomenu na sebe, když jsem byla ve funkci Area Sales Manager, pak Sales Director CRSR, tak to mé stravování a pohyb dostávaly nejvíce na frak. Každý den jsem jezdila, často až do pozdních večerních hodin, samá jednání. Snídaně jen čaj nebo džus, obědy zásadně při jízdě za volantem, utěrka na klíně, většinou něco, co moc nedrobilo a nebylo mastné, aby kostým nechytil nějaký flek, banány, oříšky, jablka, mrkev, výjimečně bageta od pumpy. Teprve večer, když jsem přijela domů a byl konečně klid, tak jsem otevřela lednici a pořádně jsem se nacpala. Nikdy jsem nebyla žádná Twiggy, ale divím se, že při tomto stylu života vypadám ještě celkem normálně. Sportovala jsem minimálně, sem tam něco málo o víkendu, přes týden jsem byla stále v práci. I v pozici Generální ředitelky nebo CE HRD nebyl můj styl jiný. Časté létání do zahraničí, samé bagety, které nenávidím, ale nic jiného nám nedali. Kolikrát jsme někde seděli 3 a více dní na meetinzích, jen malé přestávky na protáhnutí se, sušenky, káva, bagety, večeře až někdy kolem 22.hodiny. Když jsem přiletěla zpět domů, i lenoch jako já se těšil na sport, cítila jsem se jak balvan.
Jelikož si myslím, že takových manažerů a top manažerů, co mají hodně práce jako já je možná více, domluvila jsem se s paní doktorkou na určité formě spolupráce. Držet radikální diety a nárazové „ozdravné kůry“ je na nic a její doporučený styl je přijatelný i pro hodně vytížené lidi, lze jej držet dlouhodobě a kladně působí na zdraví člověka.
V rámci naší firmy MOENIA nabízíme Dárkové poukazy. Poukaz pak může obdarovaný využít dle svého přání (viz rubrika Dárkové poukazy) – a nyní i na poradenství od MUDr.K.Cajthamlové. Přímo s ní pak dotyčný konzultuje jaký program a co je pro něj nejvhodnější.
Jako nejlepší základní balíček doporučujeme kombinaci 1-4 z ceníku dole. Celková hodnota je 3 750 Kč. Můžete si tedy objednat Dárkový poukaz přímo v hodnotě 3 750 Kč. Poštovné je zdarma.
Pokud se nám takto podaří dát dalších několik lidí do dobré, pohodové a zdravé formy, bude to prima.
Práce manažera a manažerky bývá často náročná, zdravotní stav si leckdo uvědomí až po letech, když se projeví nějaký problém.
Takhle se můžete naučit, jak být ve skvělé formě a žádné lékaře nebudete nepotřebovat, protože budete zdraví.
Máte-li dotaz nebo si chcete něco objednat, kontaktujte nás na zenamazerka@gmail.com.
Více informací najdete na www.cajthamlova.cz
Ceník :
1. Bodystat (laboratorní vyšetření zdravotního stavu, množství aktivní hmoty v těle, tuku a vody)
500 Kč
2. První vyšetření
1 000 Kč
3. Stravní doporučení
1 500 Kč
4. Kontrola
750 Kč
5. Psychoterapeutické sezení
750 Kč/45 min
6. Fyzioterapie
700 Kč/hod
7. Manuální lymfodrenáž
800 – 1 200 Kč dle rozsahu
Autor: Jana Yahoda
Přečteno: 1444x Komentářů: 0
Jaggni to!
Linkuj.cz!
del.icio.us
Facebook